AUFKLÄRUNG & WISSEN
Po, Darm, Beckenboden und Sexualität betreffen uns alle – und trotzdem werden viele Fragen dazu selten gestellt.
Hier findest du Podcastfolgen, Bücher, Artikel und weitere Inhalte rund um Themen, die uns täglich begleiten und über die dennoch oft geschwiegen wird.
Für alle, die Zusammenhänge besser verstehen, Antworten finden oder ihren Körper mit mehr Wissen und weniger Scham betrachten möchten.
PODCAST
Apropos Po
Der Podcast rund um den Allerwertesten
Was haben wir alle gemeinsam?
Richtig – einen Po.
Und obwohl wir ihn täglich brauchen,
sprechen wir erstaunlich wenig über ihn.
Gemeinsam nehmen Anne und ich dich mit in eine Körperregion, die uns alle betrifft und über die
trotzdem oft geschwiegen wird.
Es geht um Po, Darm, Beckenboden und Sexualität.
Um Medizinisches, Menschliches, Kurioses und
die vielen Fragen, die sonst oft offen bleiben.
Offen. Verständlich. Ohne falsche Scham.
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Folgen
RATGEBER
Stuhlinkontinenz verstehen
Wenn aus Unsicherheit, Scham oder Beschwerden ein langer Leidensweg wird.
Viele Betroffene kennen die Angst, es nicht rechtzeitig zur Toilette
zu schaffen, oder die Sorge vor peinlichen Situationen im Alltag.
Mit diesem Ratgeber möchte ich Wissen vermitteln, Orientierung geben und Mut machen.
Du erfährst, welche Ursachen hinter den Beschwerden stecken können, welche Untersuchungen und Behandlungsmöglichkeiten es gibt und was du selbst tun kannst, um mehr Sicherheit und Lebensqualität zurückzugewinnen.
Vor allem aber soll dieses Buch zeigen:
Du bist mit diesem Thema nicht allein.
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Artikel
Wissen zum Nachlesen
Manche Fragen lassen sich in wenigen Minuten beantworten. Andere verdienen einen genaueren Blick.
Hier findest du Artikel rund um Po, Darm, Beckenboden und Sexualität
verständlich erklärt, wissenschaftlich fundiert und alltagsnah aufbereitet.
Von Beschwerden und Behandlungsmöglichkeiten über Scham, Nervensystem und Lebensqualität bis hin zu Themen, über die sonst oft wenig gesprochen wird.
EXPERTENWISSEN
Wissen im Gespräch
Wissen entsteht nicht nur im Podcast oder zwischen zwei Buchdeckeln.
Hier findest du ausgewählte Interviews, Gastbeiträge, Vorträge und Podcast-Auftritte, in denen ich gemeinsam mit anderen Expertinnen und Experten über Gesundheit, Tabuthemen und Aufklärung spreche.
Für alle, die unterschiedliche Perspektiven entdecken und tiefer in die Themen Po, Darm, Beckenboden und Sexualität eintauchen möchten.
Diese Seite wächst weiter
Hier entstehen nach und nach weitere Inhalte, Vorträge, Projekte, Medienbeiträge und Kooperationen.
Viele Themen, Veranstaltungen und Formate sind bereits in Planung und werden Schritt für Schritt ergänzt.
Schau gerne wieder vorbei
oder nimm direkt Kontakt auf, wenn du mehr über mögliche Vorträge, Workshops oder gemeinsame Projekte erfahren möchtest.